五郎丸選手のルーティーンが注目されていますが、

これは、キックの集中力を持続させるために同じ動作を続けることで

観客などの声や、外部からの圧力に邪魔されることなくプレーできるとかなんとか。。

これって、イチロー選手もやってますよね。

イチローさんの場合は、ベンチからネクストバッターサークルまでの歩数とかそこから

ピッチャーがイチローさんに第一級のボールを投げるまではまるで同じビデオを

見ているかのように一緒なんですよね。

だから、そのルーティーンを繰り返すことで、

彼らの脳には、次はヒットであったりベストキックであったりするわけです

そのイメージが重要という事なんでしょう。

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で、これを我々の人生の中でするにはどうしたらいいか?

お解りでしょうか?

そうです。朝です。毎朝、目覚めから電車に乗るまでとか

会社に着くまでとかの、自分自身のルーティーンを作って、

それを続けることです。

そのあなたのルーティーンの続きは、しれは各々で違うと思いますが、

仕事の成功であったり、交渉の成立、営業成績の拡大かもしれません。

あるいは、パチンコで千両箱が10箱かもしれません。

朝起きてから一定のルーティーンを行えば、各人生は華々しいものになるかもしれません。

昔の人はそれをやってましたね。

僕の祖父は毎朝、同じ時間に起きて、ガラガラと窓を全開にして

上半身裸になって、「感奮摩擦」。

真冬だって、雪が降ったってやるんですよ。

僕は、祖父の隣に寝てたもんで、毎朝布団を引っぺがされるわけです。

明治生まれはオッカナイですからね。

今どきの孫を舐めまくってる「おじいちゃん」みたいに優しくないんですよ。

孫の顔みりゃ、端からぶん殴ってるのが、明治の爺さんです。

で、「感奮摩擦」が終わったら、今度は水撒き。

水撒きも毎日やる。なんと雨が降ってても水を撒く!!

それが明治生まれの爺さんです。

でもそれってルーティーンですよね。

それが「明治生まれのルーティーン」なんですよ。

人生を良くしたい方、あなたの人生にルーティーンを取り入れてみては??

という事で、今日のレシピは、祖父が好きだった「そらまめ」のレシピです。

そらまめとトマトの和風サラダ
そらまめとトマトの和風サラダ

料理名:そらまめとトマトの和風サラダ
作者:99ululusunrise

■材料(3人分)
そらまめ / 12粒
トマト / 1個
豆腐 / 半丁
大根 / 2センチ
★オリーブオイル / 大さじ1
★めんつゆ / 大さじ1
★お酢 / 小さじ2

■レシピを考えた人のコメント
そらまめを和風味でサラダで食べたくて作ってみました

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『KWBフーズのフォンドボー』を使用してソースを作ってみました。けっこう美味しいソースなので他肉料理にも使えます。

それがこの動画です。フォンドボーを使った「ペッパークリームのステーキソース」の作り方。




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